Veilig Tillen met STEP Tiltechnieken om Rugklachten te Stoppen

VEILIG TILLEN, KUN JE HET AL?

 

Over veilig tillen heersen veel misverstanden, als je mensen vraagt veilige buk- en tiltechieken voor te doen komt men meestal met onderstaande oplossing.



Veilig tillen, zo niet

 

Bestaan ARBO Tiltechieken?

De arbowetgeving beschrijft geen specifieke manieren om te tillen. Vraag je mensen echter hoe men goed tillen en bukken in de praktijk brengt, dan  laat men meestal eerlijk onderstaande uitvoering zien. Niet echt tiltechieken die ARBO vriendelijk zouden zijn, gelet op de belasting voor de rug.



Veilige tiltechnieken, zo ook niet

 

Goed tillen, hoe moet dat dan?

STEP leert mensen hoe bukken en tillen echt veilig moet (Met wetenschappelijke onderbouwing) door onder andere gebruik te maken van drie tiltechnieken en daarnaast ook wat veilig ruggebruik bij zitten inhoudt.



tiltechnieken conform ARBO met de STEP GewichtHeffersTechnieken


Veel rugklachten worden veroorzaakt door onveilig ruggebruik.
Met veilig ruggebruik zijn rugklachten zeer goed te voorkomen en bestaande rugklachten snel op te lossen.

Veilig ruggebruik beheersen komt je  niet zo maar aanwaaien, het vergt serieuze training, net zoals leren tennissen en misschien nog wel meer training, omdat je het jarenlange foutieve ruggebruik eerst moet afleren.

STEP Instructeurs beschikken echter over professionele (elektronische) hulpmiddelen waarmee het leerproces sterk wordt vergemakkelijkt.

Goed leren tennissen leer je bij een gediplomeerde tennisleraar

Veilig ruggebruik leer je goed bij een

gediplomeerde STEP Instructeur

 

 

Direct advies nodig?

Telefoon nr: 074 250 28 28
E-mail: step@step.nl
Of vul het contact formulier in.

STEP Groepsgewijze Preventie Cursussen voor bedrijven en instellingen

Lees meer over de Preventie cursussen van STEP Nederland met de link groepsgewijze preventie cursussen voor bedrijven.

STEP Individuele Snel Herstel Cursussen
voor particulieren, bedrijven en instellingen

Vaak wordt de rol van therapie en therapeut overschat en de eigen rol bij herstel en preventie onderschat. STEP maakt u duidelijk dat dit andersom moet zijn.

Step voorlichtingen en cursussen

Bij alle  rugklachten, nekklachten, blessures en RSI geeft STEP Snel Herstel cursussen. Met STEP beschermende hulpmiddelen en ZelfZorgInstructies leert u men het herstel optimaal te beschermen en een Snel Herstel te realiseren en wat minstens zo belangrijk is, herhalingen van klachten te voorkomen.

Meer info over Snel Herstel cursussen  vindt u met de link: STEP Snel Herstel Cursussen 

Please spread the word :)