Rugklachten, het probeem wordt alleen maar groter Steeds meer rugklachten Rugklachten zonder de STEP rugschool. Bij de groep 40-44 jaar is er een stijging van 47% (rode lijnen in afbeelding)... read more →
Mensen denken vaak dat het heel lastig is om de STEP GewichtHeffersTechnieken aan te leren. Dat is echter niet juist, STEP tiltechnieken zijn heel natuurlijk en ze komen veel in... read more →
In bijna alle sporten zie je dat de STEP GewichtHeffersTechnieken geheel automatisch worden gebruikt, zonder dat dat aangeleerd is. Hoe dat komt? Als sporters actieve houdingen aannemen, bijvoorbeeld een keeper... read more →