Tiltechnieken en wetenschap
Tiltechnieken, wetenschappers roepen in het verlengde van hun onderzoek naar de hurk- of squat technieken vaak dat het niet uit maakt hoe je tilt.
Lees in deze link1, link 2 en link 3 over de huidige hardnekkige onjuiste “til”opvattingen van paramedici, artsen en specialisten.
STEP was het hier mee oneens en liet de GewichtHeffersTechnieken in 2009 onderzoeken aan de VU te Amsterdam. Meer over dit onderzoek kunt u zien in de film hieronder.
Een uitgebreid verslag van het VU onderzoek
Het onderzoek vond plaats aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. Het onderzoek werd gedaan door Dr. Idsart Kingma en Dr. Gert Faber en stond onder leiding van Prof J. H. van Dieën. Een uitgebreid verslag van dit onderzoek leest u met de link STEP onderzoek VU amsterdam Tillen Ja en Nee.
Wetenschap en tillen, veilig ruggebruik in het algemeen, internationale wetenschappelijke steun voor de STEP visie
Stuart McGill is professor in de biomechanica aan de universiteit van Waterloo in Canada. Hij ondersteunt met basiswetenschappelijk onderzoek al de drie GewichtHeffersTechnieken en dat niet alleen bij tillen, maar bij veilig ruggebruik in het algemeen. Hij stelt dat preventie van rugklachten en snel herstel bij rugklachten alléén met veilig ruggebruik met GewichtHeffersTechnieken is te realiseren. Meer daarover lees u met de link McGill basisinformatie en de link Passages uit publicaties McGill
Sedqwick en Gormley in Australië en Nieuw Zeeland ondersteunen de GewichtHeffersTechnieken met een aantal praktijkonderzoeken door 17 instituten en honderden (para)medici. Meer daarover lees u met de link Safe lifting door Sedgwick en Gormley en de link naar een publicatie in Ergonomics Sedgwick en Gormley in ergonomics.
Suni uit Finland publiceerde in 2006 en 2013 over de waarde van GewichtHeffersTechnieken bij de primaire en secundaire preventie van rugklachten. Meer daarover lees u met de link Publicaties Suni over GHT in Spine
Bij het aanleren van tiltechnieken gebruikt STEP Nederland de meest professionele en in eigen beheer ontwikkelde hulpmiddelen.
